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Prévention et Sécurité

Gestes et postures

Notre vie professionnelle est faite de gestes et de postures qui reviennent plusieurs fois par jour, qui sollicitent plus ou moins l'organisme, qui impactent plus ou moins durablement la santé.

Cette formation enseigne aux participants comment appliquer les bons gestes et adopter les bonnes postures au travail.

Le but est d'avoir les bons réflexes devant une situation de portage de charges et être capable de protéger son râchis lombaire.

Objectifs

  • Connaître les gestes et postures fondamentaux
  • Connaître les facteurs de risques et savoir diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
  • Connaître les principes de sécurité physique
  • Participer à l’amélioration des conditions du travail

Public visé

  • Toute personne exposée, de par sa tâche (manutention, efforts, gestes répétés, postures statiques) à des risques ostéo-articulaires ou dorso-lombaires (application du décret n°92-958 du 3 septembre 1992 et de l'article R 231-71 du Code du Travail)

Pré-requis

  • Aucun pré-requis

Moyens pédagogiques

  • Présentation de diaporamas
  • Alternance d'apports théoriques et pratiques
  • Mise en situation avec des mannequins
  • Identifisation d'aces d'amélioration remis à l'entreprise

 

 

Qualification des formateurs

Formateur qualifié avec une expérience professionnelle concernant les gestes et postures à adopter

Pièces à fournir

Vous devrez fournir les documents suivants pour valider votre inscription :
Pièce d'identité (passeport, carte d'identité, titre de séjour ou permis de conduire)




Partie théorique :

Le code du travail : hygiène et sécurité

Présentation des statistiques d’accidents du travail et des maladies professionnelles

Comprendre le fonctionnement du corps humain : notions d’anatomie et de physiologie

Les facteurs de risques selon les caractéristiques de la charge, du milieu, de l’effort physique requis, de l’activité

Les différents risques potentiels d’accidents : osseux, musculaires, articulaires

Les techniques gestuelles : savoir porter une charge lourde ou encombrante, principes d’économie d’effort, principes de sécurité physique

Savoir se protéger et s’équiper : les EPI, notions de premiers secours, savoir se détendre en réalisant des étirements

Le travail sur écran : les bonnes pratiques, les recommandations de la médecine du travail, le principe de la fatigue visuelle

 

 

Partie pratique :

Analyse du poste de travail et évaluation des situations

Application des principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Manipulation de charges diversifiées avec recherche du geste de sécurité

Exercices et réflexions de groupes sur les matériels de votre entreprise